«Идеальная фигура»: что едят супермодели

Неоспоримый факт, что генетика влияет на фигуру. Однако, модели знают, что приходится идти на определенные жертвы, чтобы быть звездами глянца. Чем же питаются известные модели, чтобы оставаться в прекрасной форме? 

1. Жизель Бюндхен
Бразильская топ-модель неоригинальна. Она типичная фитоняшка. Любит выкладывать фото со здоровой едой и йогой в соцсети. Понятно, что и муж звезды, известный футболист, так же поддерживает отличную спортивную форму. А секрет красоты этой пары – строгая диета. Чета полностью отказалась от сахара, муки, глутамата натрия, кофеина, оливкового масла, йодированной соли, грибов, молока и пасленовых. Что же они едят тогда? Бобы и зерновые. Не отказываются от стейков, утки, курицы и лосося.

2. Лили Олдридж
Очаровательная американка — «ангел» Victoria’s Secret благодарна за фигуру частной фирме Sakara Meal. У них она заказывает свежую, натуральную, безглютеновую, вегетарианскую еду. А один из комплексов носит имя Лили Олдридж. Эту еду предпочитают многие американские модели.

3. Кэролин Мерфи
Американская топ-модель предпочитает щелочную диету. Она снижает нагрузку на сердце. Она исключает потребление кислых продуктов. При такой диете практически не употребляется мясо, молочные продукты, яйцо, рыба и алкогольные напитки. А вот на фрукты и овощи запрета нет.

4. Миранда Керр
Чарующая австралийка сидит на диете доктора Д Адамо, которая разработана для людей с различными группами крови. Доктор рекомендует держаться вегетарианской диеты, не употреблять пшеничные изделия, кукурузу и бобовые. Впрочем, эффективность данного питания научно не подтверждена. Однако для обладателей 1 группы (например Миранда Керр), такое питание полезно. И фигура становится более женственной, и давление нормализуется, и другие важные показатели.

5. Бриджит Малкольм
Австралийская супермодель стала веганом и не жалеет об этом. Она утверждает, что стала лучше выглядеть. Это подмечают и окружающие. Питается девушка овощами, фруктами и крупами. Самое главное – это сбалансированное питание.

Материал подготовила, специально для сайта ВСЯ.РФ, Юлия Морозова

Фото: Marie Claire, ХОЧУ.ua, Cosmopolitan, YouTube