Список диетологов под названием «Какие продукты помогут улучшить Ваше самочувствие и продлить жизнь» приятно удивил, отмечает РИА Новости!
Конечно же, в нем находились такие продукты как овощи, злаки, рыба и фрукты! Но кое-что видеть среди них было весьма непривычно – это ЧИПСЫ и ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ, о чем рассказывает издание Daily Mail.
Оказывается, бисквитная часть содержит, так называемый, БЕТА-ГЛЮКАН, который держит наш инсулин «в узде», не давая ему резко подниматься или снижаться.
Ну а чипсы могут существенно подпитать организм потребностью в калориях. Только есть одно НО: употреблять чипсы без меры чревато из-за большого содержания в них соли и жиров.
Также диетологи отметили, что напичканная консервантами — «мертвая» пища, такая как колбасы, маргарины, замороженные котлеты и даже хлеб, крайне неблагоприятно сказываются на нашем с Вами самочувствии.
Материал: https://ria.ru/
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
